ファスティング・コラム

#02 そもそもファスティングとは

消化器官を休ませる事で、代謝機能がアップし、デトックス&リセットが可能に!!

英語でfast(断食をする)の名詞形。
つまり「断食」は「絶食」を意味します。古来から断食は宗教的な儀式や修行の一環として行われてきました。
現代では進化し、医療を目的として使われていたり、デトックス、体質改善を目的として盛んに行われています。
フランスでは「メスを使わない手術」ドイツでは「ファスティングで治らない病気は何をしても治らない」などの格言もあります。

英語でfast(断食をする)の名詞形。
つまり「断食」は「絶食」を意味します。古来から断食は宗教的な儀式や修行の一環として行われてきました。
現代では進化し、医療を目的として使われていたり、デトックス、体質改善を目的として盛んに行われています。
フランスでは「メスを使わない手術」ドイツでは「ファスティングで治らない病気は何をしても治らない」などの格言もあります。

ファスティングの本当の目的とは

■デトックス

デトックスは「解毒」や「浄化」という意味があります。
従来の健康法はサプリメントなどによって足りない栄養度を補うという足し算方式でしたが、デトックスは余分なものを取り除く引き算方式です。

24時間365日働いている内臓を休ませる

人は食べた物を消化・吸収・代謝を繰り返してカラダを作っています。しかし、現代人は食べ過ぎにより、消化にばかり負担をかけて、代謝がうまく出来ていない状態にあります。しっかり内臓を休め、代謝機能を本来の状態に戻すことが必要です。

食の見直し

食の正しい知識を持つこと。知識は習慣を変えます。ファスティングを行う事により、味覚や嗅覚が敏感になり、今までの食生活を見直すきっかけになります。

こんな方におススメします!

  • 理由が分からない不調を抱えている方
  • 疲れを取りたい方
  • 最近痩せにくくなった方
  • 爽快感や充実感を得たい方
  • 便秘の方
  • 毒素を出したい方
  • 体質変えたい方

ファスティングで期待出来る10の効果

① デトックス

脂肪に溜まった毒素を取り除きます。

② 代謝機能アップ

消化酵素を使用しないので、代謝酵素が温存出来ます。

③ 脂肪燃焼

新陳代謝を活性化して脂肪を燃焼し、理想の体重に近づけます。

④ 免疫力アップ

腸内環境が整い、免疫力がアップします。

⑤ 内臓機能の回復

内臓を休める事による内臓機能の回復が期待出来ます。

⑥ 血液浄化

血流向上による微小循環の改善。コレステロール値が下がり血液サラサラになります。

⑦ 生活習慣病の予防

肥満、高血圧、糖尿病、アレルギー他

⑧ 味覚の正常化

食べ物の味を正しく感じられます(砂糖の甘さや食品添加物の味が分かります)。

⑨ 集中力アップ

脳の毒素を排出し、思考がすっきりします。

⑩ 肌がきれいになる

新陳代謝が活性化する事により、お肌がきれいになります。

なごみコーポレーションでは、酵素栄養学をベースにした「ハーモニックニュートリション」の考え方を元に考案された全く新しいファスティング方法を提唱しています。
カウンセラーのサポート付きで、自宅でできる「ファスティング・サポート・プログラム」や専門スタッフ&仲間と一緒なら安心の「ファスティング合宿」の詳細は、こちらからご覧下さい。

コラムの目次に戻る
  • 酵素栄養学から生まれたオリジナルプログラム「ハーモニック・ファスティング」
  • 滝野式セミナー
  • ファスティング・コラム
  • 活用!料理レシピ
  • スタッフブログ

代表 滝野清

  • 滝野清ブログ
  • 滝野清Facebook

返品・交換について

商品の破損、その他、当店の不手際により不備が発生した場合
商品到着後10日以内に弊社にご連絡の上、送料着払いにてご返品後、良品と交換させていただきます。 
お客様都合による返品の場合
商品到着後10日以内に弊社にご連絡の上、返品してください。 その際の返品送料につきましてはお客様のご負担とさせていただきます。 

配送・送料について

ヤマト運輸・佐川急便
代金引換払い(クレジットカード)での決済の場合は、「佐川急便」での配送になりますのでご了承ください。

代金引換払い(現金)、クロネコwebコレクトでの決済の場合は、「ヤマト運輸」での配送になります。

送料:486円(北海道・九州・沖縄・離島は810円)
15,000円以上のお買い上げは送料無料

 

支払い方法について

クレジットカード
クロネコwebコレクト(クレジット・電子マネー)

「ヤマト運輸」での配送になります。 
代金引換払い(現金)
「ヤマト運輸」での配送になります。
代引手数料は送料の中に含まれています。 
代金引換払い(クレジットカード)
「佐川急便」での配送になります。商品到着時にお好きなカードでお支払い頂けます。
代引手数料は送料の中に含まれています。 
銀行振込
※セミナー/ファスティング合宿のチケットご購入専用になります。(その他の商品のご購入時にはご利用できません)

モバイルショップ

ケータイでのお買い物は以下のQRコードをご利用ください。