ハーモニックニュートリション・ベーシック講座（会場受講）10:00〜12:00

販売価格	13,200円(税込)
受講方法
日程
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	会場
第五期　7月11日（土）8月8日（土）9月12日（土）	13,200円(税込)

【ご注意】購入後のキャンセルはできません。受講日の変更振替は可能です。

ハーモニックニュートリションベーシック講座の目的

今、自分が何を食べているか、どのように食について考えているかを気づいてもらいます。
酵素栄養学の理論を実践していただき、体感を得ていただくのが目的です。
自分で行ったことに体がどう反応するかを知っていただきます。
3ヶ月間で体（細胞）が喜ぶ食習慣を身につけていただきます。

講義内容について

テーマ①

酵素栄養学の基礎　酵素とは？　消化酵素と代謝酵素　さあ始めよう！酵素食生活

酵素とは何か？から始め、酵素の特性と活性を高める食事法を学びます。
消化不良をいかに無くすか、代謝酵素をいかに活かすか、酵素阻害する食品とは何かなど、酵素栄養学の理論と実践方法をわかりやすく解説いたします。
テーマ②

砂糖と高GI食品、人工甘味料　酵素で血流を良くする　体に良い油の摂り方と選び方

血糖値の上昇が現代病の引き金となっています。甘いものは当然ですが、甘くなくても血糖値を上げる食品があります。
冷えは血流の悪化から起こります。血流が良くなる酵素食をお伝えします。そして細胞には油はとても重要、油の働きと選び方を学びます。
テーマ③

食物繊維の効能　酸化と還元　ファスティングでデトックス

腸内の酵素活性を上げるには善玉菌を増やすこと。水溶性食物繊維がとても効果的。
細胞の機能を上げるには活性酸素の除去がポイント。それは還元がテーマ。
代謝酵素の活性化と毒素排泄にはファスティングが一番。簡単に出来るファスティングを学びます。

専用テキスト付きです。

講師プロフィール

滝野清

1980年　日本大学農獣医学部農芸化学科卒（栄養生理学専攻）
1980年　業務用冷凍食品メーカー就職（営業・管理職）
2002年　米飯・炊飯・加工ベンダーに転職（営業・開発・管理職）
2008年　独立起業（有限会社なごみコーポレーション）
2010年　NPO法人日本酵素栄養学協会発足

NPO法人日本酵素栄養学協会認定講師（当協会筆頭理事）
米国NTI認定栄養コンサルタント（ホリスティックカレッジ・オブ・ジャパン）
ストレスニュートリショニスト（一般社団法人日本ホリスティックニュートリション協会）
健康・食育シニアマスター（一般社団法人日本健康食育協会）
シードマイスタージュニア（NPO法人　ローハスクラブ）

ブログ：https://ameblo.jp/nagomi-takino/
Facebook：https://www.facebook.com/kiyoshi.takino

詳細について

日程	【第一期】①2月2日（日）②3月1日（日）③4月5日（日）※完売しました【第二期】①2月13日（木）②3月12日（木）③4月16日（木)※完売しました【第三期】①3月22日（日）②4月19日（日）③5月17日（日）※完売しました【第四期】①4月9日（木）②5月7日（木）③6月4日（木）※完売しました【第五期】①7月11日（土）②8月8日（土）③9月12日（土）
時間	10:00〜12:00
定員	16名
料金	13,200円（税込）

会場について

代々木スポーツリンク2階セミナールーム
〒151-0053　東京都渋谷区代々木1-40-4　JGWビル2F

受講者の声

ベーシック講座卒業生：福田さん
ベーシック講座卒業生：宮木さん

受講前

受講後

ベーシック講座卒業生：渡辺しのさん

私は３０年近く、便秘・花粉症・ニキビ・冷え性等々…上げたらキリがないほどの不調に悩まされてきました。しかし、食材を選び、食事を変えてそれらの不調から開放され体調が変化したのです。息子は生まれた時から便秘気味で、１歳前に花粉症の症状が出ました。身体も肌も弱かったのですが、息子は今、病気知らずの健康優良児です。

ハーモニックニュートリションに出会い、「もともと体質だから変わらない」と考えていた不調が家族も含め次々と改善されました。
受講前

受講後

ベーシック講座卒業生：佐竹恵さん

これまで学んだ栄養学を基にした食生活では「自分自身の体調は悪くはないけれど、なんだかスッキリしない…」と腑に落ちない想いを感じていた時なので、思い切ってハーモニックニュートリションを学んでみようと決心しました。

半信半疑ではありましたが、講座を受けつつ学んだことを実践していきました。
すると体重は落ちたのはもちろんのこと、今まで落ちなかった体脂肪が減り、肌にハリとツヤが出てきました。また頭痛、鼻炎といった不調も改善されました。

20代男性

エネルギーを生み出すミトコンドリアに対しての知識を深められました。今までは生の野菜を摂れていなく、代謝に酵素を使えていないことがわかったので、改善していきたいです。
40代女性

便秘、冷え性、肩こりが悩みで、ファスティングをする前に勉強したかった為受講しました。日本人は現状を知らず、安全だと思っていることが実態は異なっていることがわかりました。また、生野菜やフルーツを食べても身体が温かくなることに驚きました。
50代女性

テキストの内容が専門的で詳しく、知らない知識を学ぶことができました。写真もカラーで参考になる貴重な資料で、参考書のようです。大事にします。食生活においての意識改革ができました。人工甘味料を辞め、自分が食生活を変えることへの再認識ができました。
50代男性

身体や健康を維持するのに必要性が高い食材、低い食材の判断基準が曖昧なまま使用していることに悩んでいました。受講してみて、「酵素の働き」「便の色形」を具体的に体系的に理解出来、食生活へ活かせると感じました。また発酵食品についても更に継続する必要性を感じました。

会場に来られない方も、オンライン配信で受講いただけます。

ベーシック講座（オンライン受講）
13,200円（税込）

講座に関するお問い合わせ

045-949-1839（平日午前10:00〜午後5:00/土日祝日・弊社指定休暇日を除く）

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