Whole Foodスクール マスターコース修了Whole Food協会 野菜コーディネーター認定
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どれも簡単に作れる料理で初心者でも作ることができた。想像がつかない料理ばかりで自分では試すことができないメニューであり、新たな発見があった。参加してよかった。
オレンジジュースを使ったカレーや、おからサラダにトマトジュースを使用する等、考えたこともないレシピを教えていただき楽しかった。時短レシピであり、自宅でも活用しようと思った。
季節の食材を使う、調味料も自分で作る、と聞くと身構えてしまうが、本日の行程でやってみたら簡単で美味しいことがわかった。 すぐ日々の食生活に取り入れられ、更にアレンジも加えていけるメニューのためためになった。楽しかった。
メニューを見た際、味が想像できず不安だったが、全て美味しかった。家でも作ってみたい。
すべて簡単に作れるものでお料理全体の味のバランスもよく、家で作ってみたいと思った。酵素栄養学の基本にのっとった内容なので、食べながらキレイに健康になれそうだと感じた。
初めて参加したがとても身体にも見た目にも優しい美味しいメニューだった。食を見直すいいきっかけになった。
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