自宅ファスティング7日間コース+3日間食事アドバイス

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田嶋智子

ハーモニックファスティング認定カウンセラー田嶋智子

アットホームなカウンセリングとフォローで、自分に合った食生活を手に入れられるようサポート致します。

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ファスティング実施までの流れ

  1. なごみHPにてお申し込み
  2. 入金確認後に商品発送
  3. なごみ公式LINEの登録後、初回カウンセリング日を決定
  4. オンラインカウンセリングシート(問診票)の記入
  5. 担当カウンセラーと体調のチェック・目標設定・手順のお伝え(zoomにて1時間程)
  6. ファスティング期間中は公式LINEより毎日のサポート
  7. 「理想的なバランス」の食事サポート

この商品についてのレビュー

  • あっちゃん
  • 30代
  • 女性
  • 2021/08/18 16:52:43
初めてガッツリファスティングをしてみました。合計3日間で2.5kg減少、断食3日目は明らかに体調が良くなる体感があったのと、今まで揚げ物濃い味大好きだった私が、今は全く食べなくても大丈夫になりました。今後も体重がまた減っていきそうで嬉しいです!
また一定期間開けたら、リピートしたいと思います。
  • やはぎ
  • 30代
  • 男性
  • 2021/08/16 10:59:48
断食ということで最初は不安でしたが、カウンセラーの方が親身に相談にのっていただいたので、ファスティング中も楽しくやることができました。
気になったことは、LINEで聞けて、質問にもすぐに答えてくれるので、不安になることは一度もなくやれました。
数ヶ月に一度のペースでやりたくなりました。
  • バリ
  • 30代
  • 女性
  • 2021/08/12 13:46:12
初めてのファスティングでしたがわからないことは丁寧に教えてもらえたので安心感を持って7日間過ごせました!
ファスティング後に味覚が本当に変わったことも驚きでした!
今後も身体に良い食生活を心がけていきます(o^^o)

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