活用方法はファスティングコラム＃06「7日間ハーモニックファスティング実施例（準備期間2日+実施期間3日+復帰期間2日）」のページをご参照ください。
ハーモニックファスティングは酵素ドリンクを飲む量をできる限り少なくし、糖質を抑えたファスティング方法です。 好転反応が強く出るケースの方もいらっしゃいます。
「カウンセラーサポート付きのハーモニック・サポート・プログラム」または「ファスティング合宿（年2回）」をおすすめしています。 好転反応の対応の仕方を専任カウンセラーが指導し、ドクター監修付きです。 安心して体験いただけますのでご検討ください。
自宅に居ながら、専門知識の豊富なカウンセラーによるメールでのフォロー＆サポートを受けられるファスティング・プログラム。
なごみコーポレーションでは、都会の喧騒から離れ、自然豊かな環境の中で心も身体もリフレッシュできる酵素ファスティングを合宿形式で行っています。
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